食生活について

食について。


かれこれ少し前の話ですが、せっかくもらった体験なので書こうかな。



去年の夏、突然アナフィキシーショックになりました！
わたしの場合、食物アレルギーだったんだけど、それがわかるまではえらく時間がかかりました。


なので、半年の間でアナフィラキシーショックの恐怖を2回も体験してしまったのです・・。
なったことがある人はわかると思いますが、本当にこのまま死ぬんじゃないかというくらいの、激痛とひたすら続く嘔吐下痢、呼吸困難になって、全身痒くて蕁麻疹もでてきます。


救急車にも乗れないくらい、本当に激痛でもがき苦しみました。



「毒を飲んだみたいな症状」というのがピッタリな症状です。
「エクソシスト」状態みたいですよ・・


ひどい症状が半年で2回、そこまでにはいたらないけどそんな症状が出たのが2回、半年の間で計4回くらい大きな病院にいったんだけど、いつも

「急性腸炎ですねぇ・・」
「原因はわかりません。なりやすい体質なんだと思いますよ！」


・・・


「前回月経があったのはいつですか？」
「日にちは覚えてないけど、満月の日でした」

と答える私に

「・・・？？
　何いってるんですか？」
と先生。



なりやすい体質なんだといってかたずけようとして、
月のサイクルも知らないような先生に何がわかるんじゃーーーー！！



もうこの病院にはいかないもん。



それにしても本当にずっと体調が悪くて、これがずっと続いたらどうしよう・・というくらい、体は絶不調。


たまたま、どちらの時も食べたものが同じだったってこともあって、絶対食べ物でなってる確信があったので、今度は違う病院でピンポイントで
「食物アレルギーを調べる検査をしてください」

と検査しました。
いーーっぱいある食物の中から、はっきり断言するには相当大変みたいで、そこの病院でも精密に検査はできませんでした。

ただ、そこで血液検査をしてもらった結果

｢豚肉と牛肉に陽性反応がでています。でもすごく高い数値でもないので、はっきりこれだというのは断言できないですけど」


でも、

これがあれば死ぬことは防げると思います。

と処方されたのが、


「エピペン」

という、アドレナリンの注射。
これ、自分で発作が起きたときに、足に打つんです。


死なないならばと処方してもらったけど・・・



そうなんです！
死にそうなくらいひどい激痛などの症状だったけど、
アナフィラキシーショックって本当に死に関わるくらいの大変なアレルギー反応だったみたいです。


よく、エビとか魚介類でなる人がいたり、蜂に3回刺されたら死ぬとかっていうのも、アナフィラキシーの症状です。


それにしても、ほかの病院の先生とかにもそれを話すと、
「豚肉と牛肉のアナフィラキシーは聞いたことないねぇ・・」
といわれたり、
確かに診断してくれた先生も、
「いやぁ・・豚肉と牛肉のアナフィラキシーかぁ・・どうなんだろうなぁ」
みたいな感じでした。


豚肉と牛肉が全く食べれないわけではなくて、食べれる豚肉、食べれない豚肉があるし
わたしも自分で、肉自体のアレルギーではないことは薄々思っていたんだけど。

旦那さんも、違うと思う・・といってましたけど。



でももう、あんなに大好きだった焼肉屋さんで、豚肉と牛肉は絶対たべられません！！
BBQや焼肉屋さんで、豚肉と牛肉を食べたら絶対にアレルギーが出るのは明確です！！
それは根拠のない自信だけども・・。


でも死にたくないので、あえて食べたくはないので食べないです。



今では旦那さんが私の食べれなさそうなものを先に食べて、食べれるか食べれないか判断してくれるので、とても助かっています。
わかっちゃうからすごいよねーーー



おかげさまで、これを機に色々食についての勉強をするようになりました。

お肉が食べれなかったら、なにでその分の栄養を補えばいいの？というところから、わからないんです。
だって、それまで私はお肉大好きだったから！！

そして、自分でとっても調べたり体に相談してみました。

「あぶら・・・」

どうも動物性の脂や、科学的なものが、私の体にとって毒として出されるようになったのじゃないかなと。
思い返せば、調子悪くなる時はたいがいそういったものを口にしてます。

そして、

「トランス脂肪酸」

という、マーガリンやエ○ナなどの加工油・・どうも合わないんじゃないかなと。


ベジタリアンとまでにはいかないけど、そういったものを体が受け付けないもので野菜生活になりました。


最近ではそんな食生活を続けているからか、旦那さんまでどうやら動物性の脂系がダメになってきたようです・・。



そんなことがあったりで、ここ1年くらい体重がびっくりするくらい激減してしまい、かなり多くの人に心配されたり、逢う人逢う人に「痩せたね」と合言葉のように言われるもんだから、

「もしかして・・癌！！？？」

と、心配で再び病院にいきましたが、どこも異常ないみたいです＾＾
ほっ。


きっと、今まで忙しくってまともに食事をしなかったりしていたから、体がサインを出してくれて、今までたまった毒を出してくれたんだね☆


本当に食生活はダイレクトに体に響きます！！

今は大丈夫って思っている人！！
本当に食は大事です。
そして、体はとっても大切です。
自分の体のなかにあるのもは全てひとつしかなくて、ひとつでも悪くなったら苦しいです。
健康はとっても幸せなことです。


どんなに忙しくても、ご飯の時間はきちんととってしっかり栄養をとってくださいね☆


これは私が体験した、1年弱の間の苦しい毒だし食生活を経て、今健康でいられることにたいしての教訓です。

自分の体は10年後、元気でいてくれてますか？？


私はこうして食べれないものがわかってくれたおかげで、食について見直すことができたわけだけど、だからといって、絶対こういう食事療法をしようとしているわけではないです。

私の食事の見直しは、その時期にとれる旬なものをおいしく楽しく頂こうと、思うようになったことかな♪



今日もお母さんから、

「庭で採れた柿と、キウイと、高田農園（友達のお家の畑のこと）で採れた大根でーす。」

と送ってきてくれましたーー♪♪



こんなおいしいキウイがお庭でできるなんて♪
いつもありがとう☆


そして。
こんな体になってきて、いつも不思議に思うことなんだけど・・。

蚊にさされなくなりました。
（正確にはおもいっきりたかられて、おもいっきりチューチュー血吸われとるんじゃけど、何もなりません）

何か関係があるのかな？
不思議・・だけど、ラッキーー☆☆☆


さらに。
化粧品まで合わなくなってきてしまって、かぶれるのであまり化粧ができません
（正確にはバッチリ化粧は1日くらいが限度で、続けて化粧を毎日したもんなら、皮膚ががかぶれて目なんか特にお岩さん状になってきます）
化粧水も、自分で手作り化粧水に変えました。


とはいっても・・女なのでやっぱりキレイにいたい日もあるので、だれかナチュラルなおすすめコスメ知ってる人いたら教えてねーー♪